Zumba известна тем что за пару десятков лет превратилась из танцевально-аэробной тренировки в целое движение. Так же появились миллионы сторонников по всему миру включающие в себя таких звезд как: Шакира, Мадонна, Дженефер Лопес и другие мировые знаменитости. Зумба стала одним из самых популярных спортивных направлений.
Такие спортивные занятия больше напоминают вечеринку, чем интенсивное занятие спортом. Zumba появилась в 1990-х благодаря фитнес-инструктору Альберто Пересу. Он один из первых кто решил совместить зажигательные танцы со спортивными упражнениями.
Для занятий такими тренировками вам не требуются особые навыки и даже умение танцевать. Так как после занятий Зумбой, ее несложные выпады и приседания добавят вашему телу гибкости и мышечного тонуса.
Среди российских знаменитостей тоже немало поклонников Zumba. В ночь с 20 на 21 апреля звездные любители активного времяпрепровождения и фанаты латино-американских ритмов собрались на самой масштабной Zumba-вечеринке, чтобы установить новый рекорд вместе с международным презентером компании Zumba Fitness LLC Наталией Булл. Полтора часа интенсивной программы, 950 человек и сотни тысяч сожженных калорий – выполнить подобное еще не удавалось никому. Ну а нужный ритм танцевальной тренировке задал Филипп Киркоров. Совместно с американским саундпродюсером он представил хит «Цвет настроения синий» в необычной обработке в стиле Zumba. Это масштабное событие стало третьим танцевальным рекордом, организованным при участии сети танцевальных клубов GallaDance.
